La mejor dieta para adelgazarTan real como la vida misma. Estás han sido mis experiencias, mis sensaciones y mis logros. Si yo he podido hacerlo, tú podrás hacerlo.
Ha llegado el día de empezar dieta. Hace 8 años ya la hice y me funciono así que repito con la dieta Dukan. Coincidiendo con mi 38 cumpleaños caía en viernes y tocaba fin el mes de septiembre he decidido ir al lio, ponerme las pilas y empezar con mi plan. En 2021 lo vamos […]
¿Estás cansado de hacer dietas sin resultados? ¿Quieres conocer una dieta que funciona de verdad? ¿Te gustaría ver resultados rápido? Si sigues leyendo podrás comprobar que hay dietas que sí funcionan sin tener que hacer grandes sacrificios ni pasar hambre. ¿Parece mentira verdad? Un espíritu crítico es vital en el día a día, por eso […]
Vuelvo con la mejor dieta para ayudar a todo el mundo que quiere perder peso y tener una vida más saludable a alcanzar sus objetivos. Porque es posible si sabes como. Al escribir el titulo de este post me he acodado de la película de Brad Pitt, «Siete años en el Tíbet» y no tiene […]
Esta es la última publicación que escribí en mi blog de 2012, Cuando conseguí dar un giro de 180ª a mi vida. Para mí fue la dieta de la felicidad. Después de esta entrada ya no volví publicar. hasta que ahora 7 años más tarde me he reencontrado con el blog y he decidido darle continuidad […]
En esta publicación que he rescatado de mi antiguo blog de 2012, las bebidas alcohólicas están muy grabadas en el ADN de nuestra cultura social. Así es como afecta el alcohol al método Dukan. Publicado originalmente el 09/08/2019 Este pasado fin de semana fueron las fiestas de Ribadesella y desde hace tiempo tenía planeado el viaje. Sabía perfectamente que […]
En esta publicación que he rescatado de mi antiguo blog de 2012, os cuesto como fue mi cuarta semana siguiendo el método Dukan y escapando al estancamiento de peso. Publicado originariamente el 21/07/2012 La cuarta semana ha sido dura al principio , la más dura psicológicamente aunque satisfactoria al final. El comienzo de la cuarta semana fue de […]
En esta publicación que he rescatado de mi antiguo blog de 2012, os comento un par de infusiones que incorporé para procurar no estancarme con la perdida de peso. Publicado el 17/07/2012 Anteriormente os he comentado las propiedades beneficiosas a la hora de hacer dieta del té rojo (pu- erh), del té verde y del rooibos. Pues el otro […]
En esta publicación que he rescatado de mi antiguo blog de 2012, os cuento como fue la tercera semana de dieta Dukan, de los logros que alcancé y de las decisiones que tomé. Publicado el 16/07/2012 La tercera semana de dieta ha ido de fabula, he bajado 1,3 kilos por lo que ya me sitúo en casi […]
En esta publicación que he rescatado de mi antiguo blog de 2012, os cuento como fue mi segunda semana de dieta y de los logros que alcancé. Adelgazar rápido es posible. Publicado el 05/07/2012 Esta segunda semana no ha estado nada mal. Los progresos se empiezan a notar y además ya intercalando las proteínas puras con proteínas […]
Esta es una nueva publicación que he rescatado de mi antiguo blog de 2012, cuando di un giro a mi vida. Así fue mi primera semana a dieta siguiendo el método Dukan. Publicado el 1/07/2019 El día 19 de junio comencé con la fase de ataque, al principio pensé hacerla el tiempo máximo que marcaba el libro de Dukan, 10 días, pero después pensé […]