Evita el efecto rebote haciendo caso a estos sencillos consejos qu este traemos en Mejor Dieta. No recuperes los kilos que tanto te ha costado perder. El efecto rebote. El efecto rebote es esa subida de repentina de peso que se da después de haber hecho una dieta. Con la que recuperamos todo el peso […]
Etiqueta: dieta
El estancamiento en la perdida de peso, ese momento que no quieres que llegue nunca cuando estas a dieta, pesarte y ver que el peso se mantiene o incluso ha subido. Tras cuatro semanas de dieta ha ocurrido. Vamos a analizar por que y como luchar contra el temido estancamiento en una dieta de adelgazamiento. […]
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Báscula de cocina
Estas son las básculas de cocina que me parecen mas interesantes para uso cotidiano a día de hoy, en pleno 2020. Encuentra tu báscula de cocina
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Gordos
Como mencionaba en un articulo anterior, considero que los gordos somos gordos siempre, por muy delgados que estemos. Tipos de gordos Primero quiero diferenciar dos tipos de personas con sobrepeso. Por un lado está la persona que siempre ha estado en un peso correcto, pero que con el paso del tiempo y los malos hábitos, […]
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Dietas con perspectiva
Aveces en la vorágine del momento es difícil diferenciar la paja de lo importante, la realidad del ruido y solo la perspectiva consigue con el tiempo te permite entender cómo conectaban unas cosas con otras. El método Dukan funciona y es rápido pero es cierto que no es la forma más saludable de perder peso, […]