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Diario de una dieta

Segunda semana de dieta

Segunda semana de dieta y segunda semana cosechando progresos.  Hasta esta semana había hecho solo proteínas y a partir del viernes ya metí las verduras, la verdad es que lo estaba deseando. Comer solo proteínas es un poco aburrido y las verduras nos dan un toque de color y sabor a la comida.  28-Sep 5-Oct […]

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Resultados en una semana de dieta

En una semana de dieta ya se pueden notar resultados importantes, tal vez no a simple vista tapado bajo las capas de ropa, pero en el espejo y en la cinta métrica sí. Los resultados soñados en toda dieta.  En tan solo una semana he perdido 3,2kg y esto se empieza a apreciar en las […]

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Pierde peso rápido

¡¡He perdido 1,7 kg en un día!!! Tú también puedes.  Hemos bajado mucho peso y lo hemos perdido peso muy rápido, en tan solo 24 horas y puede que los próximos días sean parecidos, pero tengo que decirte que esto es como un adelanto, si no completamos el trabajo devolveremos los beneficios obtenidos, queramos o […]