Categorías
Consejos

¿Cómo mide la báscula la grasa corporal?

La grasa corporal se puede medir con una báscula pensada para ello. Pero ¿Cómo lo hacen? Y ¿Son fiables? Sobre esto vamos a tratar en este post. ¿La báscula mide la grasa corporal? Las básculas con opción de medición de la grasa corporal suelen utilizar la bioimpedancia para estimar la grasa corporal. Dicho de otra […]

Categorías
Diario de una dieta

Resultados en una semana de dieta

En una semana de dieta ya se pueden notar resultados importantes, tal vez no a simple vista tapado bajo las capas de ropa, pero en el espejo y en la cinta métrica sí. Los resultados soñados en toda dieta.  En tan solo una semana he perdido 3,2kg y esto se empieza a apreciar en las […]