Evita el efecto rebote haciendo caso a estos sencillos consejos qu este traemos en Mejor Dieta. No recuperes los kilos que tanto te ha costado perder. El efecto rebote. El efecto rebote es esa subida de repentina de peso que se da después de haber hecho una dieta. Con la que recuperamos todo el peso […]
Categoría: Dietas
En la nutrición como en la ciencia, vamos a hombros de gigantes. Todo lo que sabemos ahora es gracias a los descubrimientos que hicieron nuestros antecesores.
Durante las últimas décadas, con la llegada de la sociedad moderna, numerosos médicos y nutricionistas han estado investigando cómo combatir el sobrepeso y la obesidad. No solo es una cuestión de estética, detrás subyace un fondo muy relevante para nuestra salud.
En los últimos años hemos visto cómo aparecen multitud de dietas. No hay un solo autor que tenga todas las respuestas para todas las necesidades, ni que conozca el camino único hacia un cuerpo perfecto.
En mejor dieta, sin tabúes ni prejuicios, analizamos estas dietas para nutrirnos de los aspectos positivos que contribuyen para conseguir nuestros objetivos.